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近日上火，咽喉处不适，扁桃体发炎。试了几个法子都不太见效，昨个儿按揉胃经上的解溪穴，效果真是立竿见影，咽喉处立马有些清凉，肿块消失。今天早晨又试了一下，效果太惊人了，特写来分享。　　

位置：在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

穴位释义：“溪”是溪流之意，人体的溪流就是血液。“解溪”就是把腿上的血解运到脚上去，打开一个通道。

解溪穴不仅可以放松身心，改善脑部供血不足。还可去热消肿，他常用来治疗扁桃体、咽喉部位的肿胀，消除胃热。

相关文献：
1. 《甲乙经》：白膜覆珠，瞳子无所见；风水面肿，颜黑。解溪主之。
2. 《千金方》：腹大下重；厥气上柱腹大；膝重脚转筋，湿痹。
3. 《图翼》：泻胃热。

解溪穴位于小腿与足背交界处的横纹中央凹陷处，或在足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当足拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，为人体足阳明胃经上的重要穴道之一。