推荐保健穴位:降糖穴、升阳穴、补虚穴、偏瘫穴、止痛灵穴
降糖穴
【定位】位于前臂掌侧,腕关节至肘关节的下三分之一处。
【取穴原则】左右交替取穴。
【功能】益气安神,健脾和胃,舒肝理气。降糖、降脂、降压,消炎镇痛,镇静,扩张冠状动脉,增强免疫机能。
【主治】糖尿病,高血压,高血脂,高血糖。临床还可用于治疗冠心病,心绞痛,肋间神经痛,急性肝炎,慢性肝炎,肝硬化,胃炎,胃溃疡,胃癌,膈肌痉挛,神经衰弱,低血压,失眠等。
升阳穴
【定位】位于头顶正中,双耳尖联机的中点再往上二公分,即百会穴前方二公分处。
【功能】升阳固托,益气固本,助阳止泻,补肾健脾,调节脏腑功能,抗衰老,增加免疫机能。
【主治】脱肛,子宫脱垂,胃下垂等中气下陷性疾病为主。临床还可用于治疗阳痿、早泄、遗精、遗尿、前列腺炎、前列腺肥大、肠炎、慢性肠炎、低血压、子宫颈发炎、阴道炎、过敏性气喘、慢性支气管炎、体质过敏、偏瘫等。
【行针指要】临床主要以治疗内脏下垂、中气下陷性疾病为主,对生殖、泌尿、运动、呼吸、神经、内分泌系统均有一定的调节作用。一般均作为益气壮阳的首选穴位,亦适用于一切虚症,因此作为一切慢性疾病的辅助穴位。
此外,在改善抑郁症等情感性疾病的疗效也颇令人满意,手术后伤口愈合不佳时亦可应用。总而言之,凡是虚症、精神或情感、心神有关的疾病皆可应用(或配用)本穴。其它如治疗泄泻(虚症、实症皆可),或体质虚弱与中年以上者的保健方面都可以应用。
本穴可以留针十二小时,最长四十八小时。结合“补虚穴”一起运用,保健、疗疾的效果更佳。
补虚穴
【定位】本穴为三间穴(手阳明大肠经)与灵骨穴(人体奇穴)的对穴。
【功能】调气通经,温阳补气。
三间穴的取法:微握拳(拇指弯曲,抵住食指第一节后,握拳),则食指本节(第二掌指关节)后,桡侧凹陷中就是本穴。
【功能】清热、止痛、利咽。
【主治】牙痛,三叉神经痛,手指肿痛,肩周炎,青光眼,急性结膜炎等。
灵骨穴取法:在手背拇指与食指的骨头交会处,即第一掌骨与第二掌骨的援合处。
【功能】消炎止痛、补气通经。
【主治】坐骨神经痛,腰痛,脚痛,肠痛,背痛,偏头痛,耳鸣,耳聋,头昏脑胀,脸部神经麻痹,半身不遂,妇女经脉不调,痛经,闭经等。
【行针指要】三间穴、灵骨穴为对穴,有极强的调气、补气、温阳作用。尤其在针刺“升阳穴”后留针,再配合本穴,效果更佳。“头针”后再针本穴,则可通调脑部气血,强化头针功效。
本穴以“灵骨穴”为主,须重刺、深刺,针深可以透过对侧。“三间穴”为辅,针剌五分至一寸。
如果针刺身体健侧,在治疗脑血管意外的后遗症方面有特效,尤其配合“偏瘫穴”使用的效果更佳。此外,在治疗坐骨神经痛方面也有特效。
若因应出现腿脚抬举困难、无力,腹胀,尿频,小便时疼痛,或食欲不振,脱肛,头晕,耳鸣,下阴胀痛,脊柱肩背腰膝疼痛等,都有很好的疗效。
附:肓募穴
此穴为“经外奇穴”。凡是病后极度虚弱,而采用各种药补、食补之后的效果均不明显,甚至出现腹中积块疼痛,萎黄病,或因邪气侵入脏腑深处,而药力不济、针灸不及者,选用此穴,并以灸法施治,即可收到奇效。
【取穴法】位于胸部。取乳头与脐的联机一半的长度,一端从乳头垂直向下量,另一端点即是肓募穴。
偏瘫穴
【定位】位于耳尖上方三公分处。
【功能】益气壮骨,化痰袪风,醒脑开窍,调节内脏,调节神经,扩张血管,消炎止痛,降压降脂,解痉,调节人体的平衡功能。
【主治】脑血管意外引起的昏迷,以及中风后遗症。
【行针指要】应用时宜交叉取穴,但向太阳穴方向针刺,刺入约四公分。临床上还可用于治疗偏头痛、颜面神经麻痹,或面瘫后遗症、颜面肌肉痉挛、三叉神经痛等症。
止痛 灵穴1(阴穴)
【定位】位于曲池前下约一寸,距手三里后下约二寸,三穴正好构成三角形。此处的表浅层为桡侧腕长伸肌,深层则属桡神经经肘部分分布区。
穴位切面解剖分析:针经皮肤、皮下组织,穿过桡侧腕长伸肌、肱肌下端。浅层分布了头静脉属支和前臂背侧皮神经,深层有桡返动、静脉和桡神经。进针一点五寸,以针后有酸胀感向手指端或肩峰放射为佳(即针灸到正确位置时,患者可以感觉到有点酸,而且患部胀胀的,这种酸胀感还会传达到手指末端,甚至传到肩膀的最高点)。
补充:曲池在肘横纹外侧端,屈肘时肘横纹终点与肱骨外上髁联机中点。曲肘90度,先找到肘横纹终点,再找到肱骨外上髁,两者联机中点处,即为曲池穴。
手三里在前臂背面桡侧,当阳溪穴与曲池穴的联机上,从曲池穴向下量2寸处。
【功用】疏通经络、调和气血、清热镇痛。
【主治】主治身体内外的各种痛症。
【临床应用】不论急、慢性疼痛,还是肢体痛,内脏痛,只要取穴准确,就能获得立竿见影之效。临床上可用以治疗多种痛症,如头痛、牙痛、三叉神经痛、肩周炎、颈肩综合症、胃痛、胆道蛔虫症、腹痛、坐骨神经痛、关节痛等二十多种。
【行针指要】此穴是治疗各种痛症的经验穴,如能加上“五雷催气”手法,疗效更加令人满意。临床证实具有疏通经格、调和气血、清热镇痛功能,能有效缓解早期或原发性疾病引起的疼痛。其它如改善头面疼痛、急性内脏疼痛方面,疗效显著而快速。而且经过观察后证实,在改善疼痛的远期疗效方面也十分令人满意。
若能在直刺止痛灵穴时,配合数术针法及时间取穴,疗效更加显著。亦可从整体办证,再配合其它穴位治疗,不过要先刺主穴(止痛灵穴),再刺辅穴或对症穴。
止痛 灵穴2(阳穴)
【定位】手背第二、三掌骨间,就在掌指关节后一寸处。
【取穴方法】同侧取穴或双侧同取。
【主治】身体内外各种痛症。
【刺法】直刺。
【行针指要】临床应用此穴治疗内脏及身体外部的各类痛症,如颈肩、腰腿痛等;而且有时作为主穴,亦可作配穴使用均有佳效。
【操作】用一寸毫针,靠近第二掌骨缘,直刺进针五分左右,应用泻法,拇指向后、以极轻微的手法燃转片刻,即可改善全身各部的疼痛症状。可以同侧取穴或双侧同取。
提醒注意:取穴时,阳日取阳穴、阴日取阴穴的疗效更佳;也可以交替取穴。如为重病患者,则可双穴同取。
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