经络养生可以美容
时间:2012-11-14 11:52:35
现代生活中,女性对于自己的容貌越来越在意,对于年龄的明显度希望没有,所以,很多女性都比较注意生活中的养生方法,知道利用养生来美容。而众多养生方法之中,利用经络来养生是很多人都比较常用的中医养生的方法,譬如说针灸和推拿。
专家表示,中医中,很多治疗手段都是利用人体经络来实现的。那么,中医怎样利用经络来养生呢?经络养生的方法都有什么呢?
方法一:外眼角
经络位置:足少阳胆经
功效:闭眼,用中指指腹按压外眼角是促进胆囊健康的有效方法,此外还有明目的功能。
方法二:鼻翼两侧
经络位置:手阳明大肠经
功效:用食指指腹轻轻按压鼻翼两侧对大肠健康有益,便秘或腹泻时按压此处对症状也有一定改善。
方法三:肩窝
经络位置:手少阳三焦经
功效:用力按压肩窝处,不仅能调节全身体液循环,增强免疫能力,还能刺激大脑皮层,放松神经,改善头痛、耳鸣、目痛、咽喉痛等身体不适。对面部痤疮、酒渣鼻、皮肤虚浮等症有较好疗效。洗澡时利用热水柱按摩肩窝也是不错的方式。
方法四:臀横纹中央
经络位置:足太阳膀胱经
功效:按压臀横纹中央有利膀胱健康,可改善由于各种原因引起的雀斑和妊娠期,产后内分泌紊乱所致的蝴蝶斑,可改善皮肤过敏,毛发焦枯,口唇淡白,目痛多泪等症。
方法五:手掌中央
经络位置:手厥阴心包经
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