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(6)、灸风门穴:

风门穴属足太阳膀脱经穴,为足太阳膀脱经与督脉交会穴,又称、热府,是风邪出入之门户。具有宜肺解表, 疏散风邪,调整气机的功效。灸之能调整肺功能,增强肺通气量。主治一切风证,防治感冒、鼻炎、肺炎、中风、面瘫等。

【灸法】：可选用艾条温和灸,每次10-30分钟,每日l次,每月灸10次。在感冒流行季节,每日施灸l 次,连灸7-10次。

(7)、灸三阴交穴:

三阴交穴属足太阴脾穴,为足三阴经之交会,具有保健和胃,调补肝肾,调理经血,主生殖的作用。。主治肝、脾、肾三脏的疾病。防治各种类型的心脏病、高血压、糖尿病、精神神经病和等多种疾病。

【灸法】：可采用艾条温和灸,每次15-20分钟,每日1次,每月灸 10次。

(8)、脐疗

,具有温肾壮阳,健牌和胃,回阳因脱,延年益寿和强壮的作用.用于医治中风虚脱,四肢厥冷,尸厥、癫、腹痛绕脐,腹泻,久病,小便失禁,妇女不孕男子不育,形惫体乏,年老体弱等一切体虚之证。同时, 本穴也有防病治病,抗衰保健和延年益寿之功效。为中老年保健 要穴。 艾灸神阙穴法:用艾叶精油合用,效果史佳,先用艾叶精油均匀涂擦于神阙穴皮肤表面,然后取艾条施以温和灸,使其产生温热刺激,促进艾油精油渗入俞穴,通行十二经络。以药穴同用,达到更好的保健治病功效。

【灸法】：每次灸15-30分钟,每周灸l次。《医学入门》说. "凡一年四季各熏脐一次,元气坚固,百病不生,益气延年"。

好轻松提示：每次灸完后喝杯温水，有助身体废物代谢!

(9)、风池穴

风池穴在胸锁乳突肌与斜方肌上端附着部之间的凹陷中，深层为头夹肌;有枕动、静脉分支;布有枕小神经之支。具有松弛肌肉，缓解肌肉僵紧的作用。对头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气等疾病的防治。

【灸法】：采用艾灸条温和灸法，每次灸5-10分钟。

好轻松提示：注意加强营养，禁食辛辣有刺激性的食物，忌烟酒。

(10)、大椎穴

大椎穴:第7颈椎棘突下凹陷中。有腰背筋膜，棘上韧带及棘间韧带;有第1肋间后动、静脉背侧支及棘突间静脉丛;布有第8颈神经后支。常用于各种呼吸系统疾病的防治。现代研究证实，灸大椎穴可提高机体免疫功能，改善肺功能，对血小板和白细胞有双向调节作用。

【灸法】：采用艾柱灸，每次灸3-7壮;也可用艾条悬灸法，每次灸5-15分钟。

好轻松提示：治疗期间应注意避免受寒。

(11)、涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处。常用于头痛、失眠、腰痛、小儿惊风等症的防治，是老年保健要穴。常灸涌泉穴有养心安神、补肾壮阳、益寿延年的作用。

【灸法】：采用艾柱灸法，每次灸3壮;也可用艾条悬灸法，每次灸5-10分钟，或者艾条温和灸5-10分钟。