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治疗膝关节疼痛的穴位与指压法

时间:2012-06-28 10:09:58

治疗膝关节疼痛的穴位与指压法
  关节痛并不仅限于膝盖,有时脚脖子、手腕、手臂也会感到疼痛。指压“膝眼”对治疗关节痛非常有效。现在简单介绍此穴道。
  “膝眼”位于将膝盖折成直角时,在它的下面凹处。指压时用双手中指,一面缓缓吐气一面强压6秒钟,如此左右各做10次,每天做3回。则关节疼痛在不知不觉间就可去除。 
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【本文标签】膝关节  疼痛  穴位  指压

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