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如何找准穴位–承扶穴

这一篇来说说承扶穴。古语说：承，承托。扶，扶助，又风名。谓其可扶持人体，并治疗下肢风病。

承扶穴归属于足太阳膀胱经，对腰腿痛、下肢瘫痪、痔疮、生殖器官疼痛等病症，具有很好的保健和调理作用。

精确定位：承扶穴在股后区，臀沟的中点。

取穴窍门：臀下横纹正中点，按压有酸胀感处，即是承扶穴。

一按就灵：常用食指、中指、无名指指腹向上按摩承扶穴，每次左右各按摩1-3分钟。不但可以缓解腰肌劳损，还可以预防坐骨神经痛。

小贴士：足太阳膀胱经位于人体的后背，古人因劳作之时，脸朝黄土背朝天，故定背为阳。另外，足太阳膀脱经主一身之表，阴寒之气最爱与其相搏，凡是足太阳膀脱经之病，大多由感受寒湿或阳气虚弱而起。