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导读：按摩臑俞穴的作用与好处 缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等，臑俞穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解臑俞穴位位置图和具体按摩手法。

【臑俞穴位位置图】

【图解臑俞穴位的位置】

臑俞穴属于手太阳小肠经，臑俞穴位于人体的肩部，当腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中。

【按摩臑俞穴位的作用与好处】

缓解治疗肩臂疼痛、瘰疬等

按摩臑俞穴的功效：舒筋活络，化痰消肿

【温馨提示】

臑俞穴位配伍：臑俞穴配肩髃穴、曲池穴缓解治疗肩臂疼痛。

针刺臑俞穴的方法：臑俞穴直刺或斜刺0.5-1寸，局部酸胀，可扩散至肩部。

艾灸臑俞穴的方法：臑俞穴艾条灸10-20分钟，臑俞穴艾炷灸3-5壮。