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肩贞穴的准确位置图 功效与作用 - 小肠经

时间:2012-04-24 12:05:30

如何找准穴位–肩贞穴

这一篇来说说肩贞穴。古语说:肩,肩部,指肩贞穴所在之部位。贞,指正气,精气。肩贞穴为肩部正气所居之处,不容外邪干犯也。

肩贞穴归属于手阳明小肠经,主治肩胛痛、手臂麻痛、耳鸣、耳聋等,有醒脑聪耳、息风止痛、通经活络的功效。

精确定位:肩贞穴在肩肿区,肩关节后下方,腋后纹头直上1

精确定位肩贞穴

取穴窍门:正坐垂臂,从腋后纹头向上量1横指处,即是肩贞穴。

肩贞穴的取穴窍门

 

一按就灵:按摩时以中指指腹按压肩贞穴,每次左右各揉按1-3分钟。只要能够长期坚持按压这个穴位,就可以使肩周炎、肩膀疼痛等得到缓解。

小贴士:手太阳经从肩背而上,最终与足太阳经相连,因而,只登是发生在肩背部、颈项部、枕骨部,与太阳经循经路线贴近的诸多病症,如后脑痛、颈椎病、颈部软组织劳损等,都可选择肩贞穴进行治疗。

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【本文标签】肩贞穴  小肠经  肩周炎  肩膀酸痛

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