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如何找准穴位–扶突穴

古语说：扶，辅佐、扶持。突，凸出、突起。头为人体之最大突出者，穴下之胸锁乳突肌也突出明显，更为扶持头部所必须，故名扶突穴。

扶突穴归属于手阳明大肠经，能够清润肺气、平喘止咳、理气化痰，主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛、呃逆等症。

精确定位：扶突穴在胸锁乳突区，横平喉结，胸锁乳突肌的前、后缘中间。

取穴窍门：头微侧，手指置于平喉结的胸锁乳突肌肌腹中点，按压有酸胀感处即是扶突穴。

一按就灵：咳嗽、气喘、咽喉肿痛时，用中指指腹按压扶突穴，每次左右扶突穴各按压3分钟，可以很快缓解症状。经常按摩对甲状腺肿大还有治疗、调理作用。

小贴士：扶突穴可理气、化痰、止痒，促进体内代谢产物的降解与排泄。中医认为，甲状腺肿大多为痰湿积聚，阻滞经脉所致。按照肺与大肠表里相属，取手阳明经扶突穴，可清泻痰湿与肺之疾。

扶突穴位置图

体表位置
在胸锁乳突肌区，横平喉结，胸锁乳突肌前后缘之间。
 

解剖位置
在胸锁乳突肌、颈阔肌中，深层为肩甲提肌始点；深层内侧有颈升动脉；布有耳大神经、颈皮神经、枕小神经及副神经。

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