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如何找准穴位–阳溪穴

这一篇来说说阳溪穴。古语说：阳，指阳经与手背部，阳溪穴内气血物质为阳热之气。溪，山洼流水之沟。指阳溪穴在拇指手背之阳的两筋凹陷明显处。

阳溪穴归属于手阳明大肠经，是医治人体头面部疾病的重要穴位，有疏通局部经脉气血运行、调节经气的作用，经常用于治疗头痛、牙痛等疾病。

精确定位：阳溪穴在腕区，腕背侧远端横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。

取穴窍门：手掌侧放，拇指伸直向上翘起，腕背桡侧有一凹陷处，即是阳溪穴。

一按就灵：头痛或牙痛时，用一手轻握另一手手背，弯曲拇指，用指甲直掐按阳溪穴，每次左右各掐按1-3分钟，以产生酸胀感为宜，会使疼痛迅速得到缓解。

小贴士：称其阳溪，是因为人的肢体中手背为阳，而溪代表的是水流。经络理论中，将位于前臂(小腿)附近，具有畅行水流作用的穴位叫做“经”穴。阳溪就是手阳明经的“经”穴。

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