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自我按摩：

导读：按摩鱼际穴的作用与好处：缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、及扁桃体炎、发热、小儿营养不良等

   【按摩鱼际穴位的作用与好处】

    缓解治疗咳嗽、咽喉肿痛、及扁桃体炎、发热、小儿营养不良等

    按摩鱼际穴的功效：气化肺经水湿，散发脾土之热。

   【温馨提示】

    首先，治疗急性咽喉炎不能用灸法，红肿疼痛的不能用灸法。用指压法，顺着经脉上下左右的移动，而且作用力的重点往上。
    

皮肤针叩刺法，敲打鱼际穴，要求敲出血来。

鱼际穴位配伍：鱼际穴配合谷穴缓解治疗肺热所致的咳嗽、咽喉肿痛、失音；鱼际穴配孔最穴、天突穴等缓解治疗哮喘发作期

针刺鱼际穴的方法：鱼际穴直刺0.5-1寸。

按摩鱼际穴的手法：用双手拇指指腹按压鱼际穴并做环状运动，每次3分钟，每日2次。