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如何找准穴位–中封穴

这一篇来说说中封穴。中，指精神。封，指藏聚。意其为精神之藏聚，与情志活动有关。肝藏魂，中封者乃肝经之气所聚之处，神与魂之封地也。

中封穴归属于足厥阴肝经，有温经散寒、缓急止痛、补脾益肾的功效，主治内踝肿痛、足冷、腹痛、肝炎、遗精、小便不利等疾患。

精确定位：中封穴在踝区，内踝前，胫骨前肌腱的内侧缘凹陷处。

取穴窍门：坐位，拇指上翘，足背可见一大筋，其内侧、足内踝前下方凹陷处，即是中封穴。

一按就灵：中封穴是保养人体精血之要穴，男性多按摩，胜似吃补药。按摩时用拇指指腹揉按穴位，有酸、胀、痛的感觉。每次左右足各揉按3-5分钟。

小贴士：中封穴是神与魂之封地，肝主筋，男子阳器为宗筋会聚之所，肝气血旺盛通畅，阳器才能行其令，故中封穴治疗男科疾病有良效。

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