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行间穴的准确位置图 功效与作用 - 肝经

时间:2012-04-23 15:16:06

如何找准穴位–行间穴

这一篇来说说行间穴。行,行走、流动、离开也。间,二者当中。人之步趋谓之行,穴当跖趾关节之间隙中,故名行间穴。此穴可生风化火。

行间穴归属于足厥阴肝经,作为足厥阴肝经上的要穴,行间穴的主要作用之一就是“泄肝火、疏气滞”,用于治疗肝火旺盛引起的头痛、目赤、失眠等症,并且对肝气郁滞引起的胁痛、呃逆、月经不调等症,常能起到立竿见影的效果。

精确定位:行间穴在足背,第1、第2趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。

精确定位行间穴

取穴窍门:坐位,在足背部第1,第2趾之间连接处的缝纹头处,即是行间穴。

行间穴的取穴窍门

 

一按就灵:每天坚持按摩行间穴,对眼睛能起到良好的保健作用,可预防眼疲劳、眼红肿。按摩时一面吐气,一面用中指指腹强压穴位,有轻微的疼痛感,如此重复,按压2-3分钟。

小贴士:五行中肾水为母、肝木为子,按照“虚者补其母,实者泻其子”的原则,肾内之火也可由行间穴而泻。故行间穴也可治生殖系统的疾病。

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