足临泣穴的准确位置图 功效与作用 - 胆经
时间：2012-04-23 11:36:26
如何找准穴位–足临泣穴
这一篇来说说足临泣穴。足，指穴在足部。临，是监督与治理之意。泣，泪出不止。本穴气血的运行变化如泪滴从上滴落一般，故而得名。
足临泣穴归属于足少阳胆经，有清热消肿、通经活络的功效，可以治疗女性的乳房疾病，如乳腺炎、乳腺增生等。
精确定位：足临泣穴在足背，第4、第5跖骨底结合部的前方，第5趾长伸肌健外侧凹陷中。
取穴窍门：坐位，小趾向上翘起，小趾伸肌腱凹陷中，按压有酸胀感处，即是足临泣穴。
一按就灵：乳房胀痛时用拇指指腹揉按足临泣穴，有酸胀、微痛的感觉，左右各揉按1-3分钟，就能很快止痛。经常按摩足临泣穴是对乳房很好的保健。
小贴士：足临泣穴是八脉交会穴之一，与带脉相通，另一方面又通过带脉，与任、督、冲等脉紧密相连。可见，足临泣穴虽只是足少阳经中的一个穴位，但它联系着的却是全身所有的经脉。
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