风市穴的准确位置图 功效与作用 - 胆经
时间:2012-04-23 10:37:04
如何找准穴位–风市穴
这一篇来说说风市穴。古语说:风,风气。市,集市,指胆经经气在此散热冷缩,化为水湿风气。此处易为风邪所集聚,亦为驱散风邪之地也。
风市穴归属于足少阳胆经,主治由风寒、风湿引起的各种疾病,按摩风市穴可以预防中风、半身不遂、下肢麻痹、全身瘙痒等。
精确定位:风市穴在股部,直立垂手,掌心贴于大腿时,中指尖所指凹陷中,髂胫束后缘。
取穴窍门:肩直立垂手,手掌并拢伸直,中指尖处,即是风市穴。
一按就灵:按摩风市穴有助于半身不遂患者的康复,并可预防中风的发生。按摩时中指指腹垂直下压穴位,有酸、胀、麻等感觉。每次左右各按压3-5分钟。
小贴士:敲胆经中最起作用的是敲风市穴,当我们感觉累了的时候,敲一敲风市,马上会变得有精神,而且免疫功能也会迅速提高,因为风市穴最能把对人体有害的虚邪贼风拒之门外。
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