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【按摩陷谷穴位的作用与好处】

缓解治疗腹痛胀满、肠鸣泄痢、面目浮肿、目赤痛、疝气、足背肿痛等

按摩陷谷穴的功效：输送胃经气血

【温馨提示】

陷谷穴位配伍：陷谷穴配陷上星穴、囟会穴、前顶穴、公孙穴缓解治疗卒面肿。

针刺陷谷穴的方法：陷谷穴直刺0.5-1寸。

艾灸陷谷穴的方法：陷谷穴艾条灸5-10分钟，陷谷穴艾炷灸3-5壮。

【日常应用】

有相当多的孕妇，在妊娠后期会出现下肢浮肿。轻度浮肿常常是下午较明显，早晨可消失，这是正常现象。如果早晨仍不能消失，则称为妊娠水肿。

对于下肢浮肿的孕妇，可让其采用平卧位或下肢略为抬高的体位，然后从足背开始，沿小腿向大腿方向推拿，力度要轻柔，手法以按、压、推、摩、轻捏交替混合使用。

在按压推揉的过程中，要以陷谷穴为重点。该穴在脚背上第二三趾骨结合部前方的凹陷处。按压此处，对颜面浮肿、水肿、足背肿痛都有很好的疗效。