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如何找准穴位–丰隆穴

这一篇来说说丰隆穴。丰隆，丰盛之意，又雷神名，又云师名。穴在小腿前方肌肉丰满高大处，为足太阴、阳明之络穴，正丰隆之象也。

丰隆穴归属于足阳明胃经，为足阳明经的络穴，它既能治疗手太阴肺经的病症，如咳嗽、痰多、支气管哮喘，又可治足太阴脾经的病症，如高血脂、肥胖症、便秘等。

精确定位：丰隆穴在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前肌的外缘。

取穴窍门：坐位屈膝，先找到足三里穴，向下量6横指凹陷处，即是丰隆穴。

一按就灵：丰隆穴的主要功能是化痰。当出现哮喘、咳嗽、痰多等症状时，就可以按摩本穴。按摩时用拇指略微用力按压，以略感疼痛为宜，按住5秒后松开，双手交替互按3-5分钟。

小贴士：中医认为“百病皆由痰作祟”，人生气时，气就停留在某处，气滞则血淤，代谢就会缓慢，慢慢就生成了痰。而丰隆穴可除痰湿、清经络，从而保障人体的健康。

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