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如何找准穴位–四白穴

这一篇来说说四白穴。古语说：四，四方、四野之意。白，光明、洁白。谓目病取此四顾皆光明洁白也。可治目赤痛痒、口眼歪斜、头疼眩晕。

四白穴归属于足阳明胃经，能治各种眼病，对眼睛干涩、视力下降、下眼部浮肿、面部过敏性皮炎均有良好疗效。

精确定位：四白穴在面部，双眼平视时，瞳孔直下垂线与平鼻冀下缘水平线之交点。

取穴窍门：食指、中指伸直并拢，中指指腹两侧鼻冀，食指指尖所按凹陷处，即是四白穴。

一按就灵：经常用双手食指指腹揉按四白穴，可以加速面部的血液循环和新陈代谢，不仅能治疗各种眼疾，还可以消除眼袋和黑眼圈。

小贴士：四白穴是足阳明胃经在面部上的一个重要穴位，按压四白穴可以明显改善整个面部的血液循环和新陈代谢，治疗皮肤色素沉着、粉刺、皱纹、过敏等疾患，具有活血养颜、美容护肤的作用。

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