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如何找准穴位–少冲穴

这一篇来说说少冲穴。少，既指手少阴心经，又指经气幼小及小指。冲，要冲。为手少阴经经气初出之井穴，又居小指末节之冲要处也。

少冲穴归属于手少阴心经，有关心脏、神经的病症都可通过少冲穴来治疗。少冲穴常被用作心脏病的急救穴，也是心脏保养的穴位。

精确定位：少冲穴在手指，小指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸。

取穴窍门：伸小指，沿指甲底部与指桡侧引线交点处，即是少冲穴。

一按就灵：按摩少冲穴可宁心神、开胸闷，对于神经性头痛、失眠和神经衰弱有良好的治疗效果。按摩时用拇指指甲垂直掐按穴位，力度不宜过大，有刺痛感。每次掐按1-3分钟。

小贴士：少冲穴属于手少阴经的井穴，故一切心脏疾患以及由心所主管的神经、精神功能异常时，如焦虑、忧郁、心情烦躁、沉默不语等症状，皆可选择少冲穴作为治疗用穴，以刺激大脑皮层，阻断恶劣情绪的蔓延与发展。