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如何找准穴位–阴郄穴

这一篇来说说阴郄穴。阴，指手少阴经。郄，孔穴的通称，又指郄穴。为手少阴郄之简称。可治心痛、惊悸、骨蒸盗汗、吐血等。

阴郄穴归属于手少阴心经，可以清心安神，还可以调节心痛惊恐等情绪方面的问题，主治胃脘部疼痛、吐血、心痛、盗汗、失语等症。

精确定位：阴郄穴在前臂前区，腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘。

取穴窍门：仰掌用力握拳，沿两筋之间的凹陷，从腕横纹向上量半横指处，即是阴郄穴。

一按就灵：平时容易盗汗的人可每天用拇指指腹揉按阴郄穴，每日早晚各揉按3-5分钟，有很好的调理功效。

小贴士：盗汗、惊悸多由阴虚引起的，表现为晚上睡觉心里烦躁，爱做噩梦，一出汗就醒，醒时不出汗。中医上管这种情况叫骨蒸盗汗。这时按摩阴郄穴有特效。