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阳跷脉郗穴--跗阳穴：位于人体的小腿后面，外踝后，昆仑穴直上3寸。该穴属足太阳膀胱经，有吸热化湿之功效。主治头痛、腰骶痛、下肢痿痹、外踝肿痛等症。
从上述十六郗穴各自的主治范围可以看出：

(1)阴经郄穴多治血证

.(2)阳经郄穴多治急性疼痛。

这些功用和治疗范围前人早有备述，这里需要探讨和总结的主要是那些一学便会，人人可以掌握的“一穴治疗”或“一穴救命”的郗穴和使用方法。

    就像《人体自有大药》一书作者武国忠先生所讲，现在很多人认为中医只能治疗慢性疾病而不能治疗急症，但大量的临床例证已充分说明这种认识是错误的。

以前受中央电视台播出的《危机时刻》启发，曾经写过一篇《家庭紧急救护方法》的文章，其中对中风、休克、中暑、痧症、中毒、溺水、足转筋、心绞痛、急性腹痛、急性腰痛等这些病症从中医角度如何紧急救护进行过探讨，祖国医学已有数千年的历史，其中对急病急症的处理很多在现今科学昌明的时代仍是行之有效的法宝，不失为人人可学、人人会用、简便易学而又简单实用的救身之道。