脸部刮痧的好处，脸部刮痧的方法
脸部刮痧的好处_脸部刮痧的方法
脸部刮痧的好处_脸部刮痧的方法：所谓刮痧，是指一种民间治疗某些疾患的一种方法。就是用铜钱等物蘸水或油刮患者的胸背等处，使局部皮肤充血，减轻病情
刮痧的基本方法?
1.拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。
2.刮试方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮试，胸部从内向外刮试;
3.补刮泻刮：一般来讲，顺着经络的走行进行刮，即为补刮;逆着经络的走行进行刮试即为泻刮;
4.刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮3-5分钟;用补刮手法每个部位刮试时间为5-10分钟。对于保健刮痧无严格的时间限制，以自我感觉满意、舒服为原则。
刮痧健康法对于大多数人都是适用的。但有以下情况的人不宜刮痧：
1.孕妇的腹部、腰骶部，妇女的乳头禁刮;
脸部刮痧按摩方法，面部刮痧美容的七个手法,脸部怎样刮痧美容
1、基本手法：
点：用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴位上轻轻用力向下点压。
目的：醒神开窃，活血通络。
2、扭：用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴位，顺向和逆向扭动。
目的：调理气血、活跃肌肉。
3、刮：用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。
目的：散结化瘀，调和气血。
4、叩：用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。
目的：激活惰性细胞，活化血淤。
5、按：用鱼形刮痧板头部的平面在穴位用力缓缓向下按压。
目的：通气活络，补气行血。
6、揉：用鱼形刮痧板头部平面在穴位或经络上，按顺时针或逆时针揉动。
目的：疏通瘀滞，条畅经脉。
7、托：用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。
目的：消除赘肉，增加弹性。
8、排气：用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴位上松板放气。
目的：疏泻肝胆、通调血脉。
9、安抚：用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴位或经络进行轻、柔、慢的游弋滑动。
目的：理气和血，安神益智。
1、 承浆穴—大迎穴—颊车穴—下关穴—太阳(每个穴位连续点按3-4次)
2、地仓穴—颧髎穴—听会穴—太阳(每个穴位连续点按3-4次)
4.、迎香穴—四白穴—上关穴—太阳(每个穴位连续点按3-4次)
5、睛明穴—承泣穴—球后—瞳子髎—太阳(每个穴位连续点按3-4次)
6、印堂穴—攒竹穴—鱼腰穴(或阳白)—丝竹空—瞳子髎—太阳(每个穴位连续点按3-4次)
7、神庭穴—头维穴—曲鬓穴—凤池穴—耳轮廓(每个穴位连续点按3-4次)
刮痧禁忌：
1、有出血倾向的疾病如白血病、血小析减少等需慎刮;
2、皮肤高度过敏，或患皮肤病的人禁刮;
3、久病年老、极度虚弱、消瘦者需慎刮;
4、醉酒、过饥、过饱、过渴、过度疲劳者禁刮;
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