推拿按摩的法则与治法
要使按摩效果好,必须手法力度适当,遵循按摩的三大基本法则,运用八种基本治法(简称八法),辨证施治。
按摩的三大法则
按摩要遵循补、泻、和三大法则,在按摩前先要辨明病症的虚实,然后根据“虚则当补,实则当泻”“缓摩为补,急摩为泻”的原则施行补法或泻法。
一般有以下几种说法:
“轻揉为补,重揉为泻”;
“顺经为补,逆经为泻”;
“一补一泻为之和”。
一般认为要以“阴经多补少泻,阳经多泻少补”为原则。所谓“顺经为补,逆经为泻”,例如足太阳膀胱经的循行方向是由头走向足,掐按足三里时向足的方向使劲是为补法,反之,则为泻法。
附:>>> 经络循行图(走向图)
按摩的八种基本治法
温法
温法使用摩擦、掖揉、推压等手法,用缓慢而柔和的节律性动作,是适应于虚寒症的一种治法。
适用于每个穴位的按摩,时间要长,使被按摩者有温热感,使之产生热能,渗透组织深部,温经散寒,具有扶助正气、温补肾阳、散寒止痛等作用。
故有“寒者温之”“损者温之”的说法,如按、摩、揉气海穴、关元穴,摩擦肾俞穴、命门穴等。
补法
补法按摩补法指补气血津液不足,脏腑功能衰弱。
使用轻柔的动作,如使用推、衮、揉、摩等手法,在腹部使用顺时针方向治法,按摩部位时间要长,重点在中脘穴、气海穴、关元穴等穴,按法、擦法在背部膀胱经进行。
对功能衰弱、体质虚弱者,以达到“补虚祛邪”的目的。
通法
通法是指消除病邪塞滞的治法。要刚柔兼施,轻重适宜。
常用推、拿、搓法于四肢,拿通肩井,具有通经络、行气血之功能。
泻法
泻法是指攻逐结滞的治法。
一般用于下焦实症引起的下腹胀满、食积火盛、二便不通等症。
手法由慢逐渐加快,手法刺激稍轻,以挤压类与摩擦类较多。
如食积便秘,可推摩神阙、天枢两穴,再揉长强,达泻实目的。
汗法
汗法是指开泻腠理、祛除表邪的治法。
用按摩手法,使被按摩者发汗,病邪从表而解,适用于风寒或风热之邪。对于风寒外感,应用先轻后重的拿法强刺激,对于风热外感,应用轻拿法,柔和轻快,多用挤压类和摆动类手法中的拿法,或用推、按法。
和法
和法是调和气血、调整阴阳的一种主要方法,和解半表半里之邪。凡邪在半表半里者宜用之。
手法应平稳而柔和,以振动类和摩擦类居多。主要通过和气血、和脾胃、疏肝理气三个方面,以达到气血调和、表里疏通、阴阳平衡的目的。
和气血方法在四肢及背部推、按、揉、搓;轻拿法在肩井穴部位;
散法
散法按摩散法是指用按摩手法疏散积滞的方法。
有“结者散之”“摩而散之”的说法,用轻快柔和的手法,如推、摩、搓等手法在按摩部位操作,以达到消瘀散结的目的。
如气郁胀满,用推、摩有形积滞,无论有形或无形积滞,皆可达到散结的目的。
清法
清法是采用手法清热除烦的方法。
一般以摩擦类手法为主,适用于清热。
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