人体穴位网

但如果肩周炎的病程在1个月以内，此时局部病变处一般仍存在着炎症，就不能够在肩三点处进行治疗，否则可能会加重炎症，导致疼痛进一步加剧。此时的治疗思维，要按照针灸学的“反阿是穴”思维进行选穴。具体是分别在肩前、肩后点下方约5厘米的上臂肌肉处选择治疗点。在这里往往能够找到一个点，按压后能使肩关节的疼痛减轻，这就叫做“反阿是穴”。至于肩中点的“反阿是穴”，则需要向颈部的方向内移约5厘米，在肩膀上的肌肉处寻找。每穴自我按摩数分钟即可，每天进行3次。一般在两周左右可以治愈。

一般来说，采用肩三点，并按照上述方法进行治疗，大部分患者是很容易治愈的，不过肩周炎这病，有时候说复杂也复杂，单用肩三点如果无效的话，就需要配合上其他一些穴位，但那些穴位属于很专业的范畴，这里就不详述了。

最后补充一点，对于年龄较大的肩周疼痛患者，除了肩周炎的考虑，还要想到内科疾病的可能性。比如肺癌、冠心病，也可能表现为肩膀疼痛。我所在医院的一位主任医师，前年年初时出现左侧肩膀疼痛，当时他以为只是肩周炎，因为工作太忙碌，也没去做相关检查，直到半年后肩痛症状越来越明显，他才去照了个X光片，结果发现是肺癌！因为发现得太晚，治疗了三个月还是不治身亡，逝世时才四十三岁，可谓是英年早逝，令人不禁扼腕痛惜。这个惨痛的教训，也希望大家共同吸取。