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治肩膀沉重、肩周炎、颈淋巴结核：按揉手五里穴

手五里穴正好在骨头上，通经活络的效果非常强。它尤其能治肩膀上的毛病，比如肩膀沉重、肩周炎。

有的人患颈淋巴结核，脖子上长东西、脖子粗，手五里穴全管。

它是专门给肩膀、颈部和头部供血的一个很好的穴位。