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　　若说癌与饮食相关，有几分道理。看得直肠癌的，多是新鲜蔬菜水果摄取太少。以前我们说这些食物没有营养，实际情况是纤维素人类不能消化，看看和鹅牛羊！现在几乎都知道了，纤维素能刺激肠壁蠕动，辅助排便。

　　窗外有天突然哀乐高奏，我问父亲哪家（办丧事），原来还算老邻居。“鼻咽癌，”稍后父亲又沉思着补充，“她是经常吃腌菜。”当时我们想，图省钱结果落个大病。“住院快两年了”，花费更多不说，人还受罪。现在突然想，中国人吃腌菜都几千年了，以前怎没听说为这得癌？几乎人人吃，却不是人人患癌。再想想那位，二十年里好象没见她怎么讲话……父亲说她“是个老实人。”这我同意，但养育了三个子女，丈夫又肯定不是完人，日常生活总不可能没一点烦恼吧？“肺主宣发……开窍于鼻，”她的病生在哪里？人们谈癌色变，环境污染被公认为罹患癌症的第一元凶。确实，不幸接触了放射源而得白血病的有。家庭装修中的有害气体，令低龄儿童患上此病，也早已不是新闻。都是短时间接触大剂量造成。

　　臭氧层有个洞！晒太阳可能得皮肤癌。那注意晒的时段好了。

　　我们有时会说，“这什么味？”一边嗅嗅空气。原来有人烧垃圾，其中含废旧塑料。赶快关门关窗。这时我们的身体已经起了警惕，吸进的毒气很快会处理。

　　乱扔废旧电池的危害，大家恐怕都知道了。重金属污染水源，通过生物链最后进入人体。所以我觉得退休老人与其成天聚众麻将或是整日家中呆坐，倒不经常出门散步，顺便注意一下这东西。于己于人都要有利得多。

　　说到土壤污染，有天老爸弄了盘野菜，尝了酸酸的凉凉的。后来散步路上看到这种“草”，本想采回，一看长在农药厂边上，于是作罢。

　　打药啊，残留啊，添加剂啊……食品安全问题层出不穷，防不胜防。稀里糊涂不知吃下去多少对人体有害的东东，真的只能“毒物穿肠过，营养腹中留”。这就需要在谨慎选择食物的同时，保持心情愉快了。