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斜方肌是颈肩部小浅层肌肉受副神经和第三、四颈神经前支支配，其上部收缩提肩胛，下部收缩降肩胛，中部收缩使肩胛向脊柱靠近。斜方肌损伤多发生在上部。临床多为单侧发病，患肩有酸痛、沉紧等不适感。少数人可向同侧上肢放散，个别人可伴有头痛、头晕、耳鸣、眼花等。

有效穴位

一、经外：阿是穴

二、胆经：阴陵泉、肩井穴

治疗方法

一、留罐法：以上穴位拔罐后留罐10至20分钟

二、指罐法：先用指针点揉痛点2至3分钟后再施留罐法。

三、摇罐法：在痛点留罐期间用力摇晃罐体数次。

四、血罐法：用梅花针重叩痛点出血再施留罐法。

注：穴位取用示意图可以直接点击文中穴位链接查看。