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      对于孩子尚未发育完全的身体来说，过多依赖药物反而会让孩子自身的免疫能力得不到应有的“锻炼”，而中医外治法则很好地弥补了这一不足。但是中药泡脚也是有讲究的，感冒发烧也有风热和风寒之分，这两种感冒泡脚的中药也不同，家长可以大致辨别一下：如果孩子平时怕热容易出汗，感冒时经常喉咙痛，这一般是风热感冒，要用一些凉性的中药泡脚；如果孩子舌苔很腻，平时不太出汗，感冒时流清鼻涕，那一般是风寒感冒，泡脚的时候就要用上偏热的中药，通过发汗，缓解宝宝发烧的症状。

中药泡脚退烧，自己在家就能做。

热水足浴法：取清水加热至40℃～50℃，倒入木桶或瓷盆内，赤脚在热水中浸洗，水量要淹没脚踝，并不断加热水，保持水温恒定，不断搓双脚，泡到额头出汗或全身微汗为好，每次10～20分钟，每天晚上睡前1次；另一个方法是用能保温的电热脚盆，用这种脚盆可一次将热水加足。

药液足浴法：根据疾病性质，辨证选择适当方剂方药，如寒症用蕲艾、生姜、葱白，热症用金银花、野菊花、车前草、鱼腥草等适量，在洗足之前，将药用水煎煮或用热水溶解成溶液，大约2～3分钟后将药液倒入木桶或瓷盆内，加水至1500毫升左右，将双脚放入药液中浸泡，水量要淹没脚踝，并不断加热水，保持水温恒定于40℃左右。