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在我们的日常日子中，很多人特别喜爱火腿肠。火腿肠是泡面的佳调配，并且火腿的吃法也不单单只是和泡面调配那么简单，它的吃法多种多样，非常方便食用。那么火腿怎样做菜好吃?孩子吃火腿会性早熟吗?下面和小编看看吧!

 

　　火腿怎样做菜好吃

 

　　黄瓜火腿

 

　　资料：黄瓜一根，火腿肠2根，蒜。

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　　做法：

 

　　1、黄瓜去皮，切条状;火腿切片。

 

　　2、热锅入植物油，加蒜泥，倒进火腿翻炒。

 

　　3、火腿稍变色参加黄瓜炒几下，大约三十秒就能够盛出了。

 

　　小贴士：火腿肠自身就有盐味，若要放调味料必定不要放太多，否则会很咸很重口。

 

　　玉米火腿肠

 

　　资料：水果玉米一根，火腿肠两根。

 

　　做法：

 

　　1、先将玉米一粒粒剥下来;火腿肠切丁;同时烧开一锅水。

 

　　2、将玉米粒倒入锅中焯至8老练，取出晾凉。

 

　　3、冷锅热油，放入火腿丁煸熟，再倒入玉米粒翻炒2分钟，出锅装盘。

 

火腿鸡蛋饼

 

　　资料：火腿，鸡蛋，生菜，盐，白胡椒，油。

 

　　做法：

 

　　1、生菜切末;火腿切丁。

 

　　2、鸡蛋加盐和少量白胡椒打散。

 

　　3、将生菜末、火腿丁参加蛋液里搅拌成糊。

 

　　4、锅热加点油倒入蛋糊摊圆，中途翻次面，双面全熟后盛出装盘即可

火腿玉米浓汤

 

　　资料：新鲜甜玉米1根，火腿50g，黄油20g，面粉2汤匙，水500ml，鲜奶油50ml，盐1/2茶匙，现磨黑胡椒扭动10下左右。

 

　　做法：

 

　　1、把玉米粒剥下来，或许直接用刀刮下来。再把玉米棒子加水同煮10分钟，水留用。

 

　　2、火腿切小粒。

 

　　3、黄油融化，参加面粉翻炒，炒匀成金黄色。

 

　　4、参加玉米粒和火腿，翻炒几下。

 

　　5、参加煮玉米的水。煮开后转小火煮8-10分钟。

 

　　6、参加鲜奶油，盐，黑胡椒调味，拌匀即可。

 

　　小贴士：我没有把玉米粒打碎，能够吃到玉米粒愈加有满足感。假如喜爱碎一点的，要提前用搅拌器把玉米粒打碎，或许用刀切上几刀。

 

　　孩子吃火腿会性早熟吗

 

　　少吃含食品添加剂的东西就好了，比方冰糕，饮料，火腿肠，方便面，糖果等，添加剂里很多类激素的东西对小朋友影响大。不吃太多肉，多吃瓜果蔬菜替代零食就好了。吃添加剂多，去医院看医生都缓解不了。

 

　　小孩能够吃火腿吗

 

　　1岁的宝宝能够吃肉类，也能够吃火腿肉。

 

　　但现在一些产品的质量欠好保证，别的还有提到的添加剂等问题，都有可能给宝宝的健康带来不良影响，假如偶尔少量的选择质量优良的火腿给宝宝食用，可会添加宝宝的胃口还是能够的。主张妈妈们好自己制做食物给宝宝吃，也要注意选择无化学污染、纯天然的食物。

 

　　结语：火腿虽然给我们的饮食日子上，带来了很多的便当。可是同时也并不能多吃，由于火腿毕竟是里边含有防辐添加剂在里边。因此吃多了对人的身体健康并没有好处，因此主张大家在食用的时分，适量即可。