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人生有两件最基本但极为重要的事——饮食和性事。从黄帝内经时代以来，中医就很重视味觉对性的调节作用。如果不能很好地搭配五味，性福可能会在舌尖迷失。

咸味耗底气 甜味伤阳气

男性——咸味耗底气

摄入过量食盐，会使血管提前“衰老”，弹性减弱会导致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。

此外，高昂的性爱要求我们有充足的底气。咸味的“泻下”作用，就会让男人没了底气。为了性爱感受好，男性应该抵制咸菜、豆酱等过咸的食品。

女性——甜味伤阳气

女性体内脂肪量相对更多，更容易痰湿。甘味有补益作用，但补过了头，剩余的甘味就会化成痰湿，阻碍气血通畅，并消耗那些可以产生欲望的阳气，性欲由此一落再落。