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按摩太渊穴 缓解手部损伤疼痛

时间:2017-08-15 09:37:56

在今天的信息化社会中,电脑已成为日常工作不可缺少的,然而长期在电脑前工作的人,不同程度上会感觉有眼睛不适的情况,也很容易患上腕部疾病。中老年人手关节容易老化,加上平时干活、用力,日积月累地磨损得厉害,也可能造成手腕部损伤、疼痛。这个时候可以找太渊穴来帮忙。

经水的流行是从地之天部流向地之地部,如经水从山之顶部流入渊之底部,故名太渊穴太渊穴位于手内横纹凹陷处,取穴时,手掌心朝上,腕横纹的桡侧,大拇指立起时,有大筋竖起,筋内侧凹陷处就是这处穴位。按摩时用一只手按住另一只手,握住手臂的那一只手拇指的指腹和指甲尖垂直方向轻轻掐按,可缓解手腕部疼痛。因为此处是血脉之关键,不可太用力,时间不宜太长,以出现酸胀的感觉即可。

太渊手掌心朝上,腕横纹的桡侧,大拇指立起时,有大筋竖起,筋内侧凹陷处。

太渊穴在肺的五腧穴中性属土,而肺在五行中属金,故太渊穴又可称肺经母穴。根据“虚则补其母”的基本原则,凡是对于肺脏或肺经的虚损性疾患,如对于因身体虚弱而流涕不止、胸胁隐痛气不足、讲话有气无力、面色苍白、汗出畏风、脉搏微弱,严重时甚至几乎无法触及到脉象的“无脉症”,都可以通过这个穴位来补气理气,具有很好的治病、改善效果。

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