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4、揉法

适用于全身各部施术。可用于治疗头痛、眩晕、失眠、面瘫、脘腹痛、胸闷胁痛和便秘、泄泻等肠胃疾患以及腰背、四肢、软组织损伤等病症。

揉法是常用的基本手法之一。《厘正按摩要术》云：“揉以和之。揉法以手腕转回还，宜轻宜缓，绕于其上也。是从摩法生出者，可以和气血，可以活经络，而脏腑无闭塞之虑矣。”揉捻法是用手掌大鱼际、掌根部或手指罗纹面部分，附着于一定的体表部位或穴位上，做轻柔缓和的回旋揉动。

根据施术时着力部不同，又有指揉法、大鱼际揉法、掌揉法、肘尖揉法之分。

基本手法：

⑴指揉法：以指端着力于穴位做环旋揉动，用于全身各部位。

⑵掌揉法：以掌着力于穴位做环旋揉动，用于腰背、腹部。

⑶鱼际揉法：以大鱼际着力于穴位做环旋揉动，用于面部。

操作要领：

⑴以肢体近端带动远端做小幅度的环旋揉动，如前臂带动腕、掌做掌揉法。

⑵着力部位要吸定穴位，带动深层组织。

⑶压力均匀，动作协调有节律。

揉法施术时，要注意手腕放松以腕关节连同前臂一起做回旋揉动（使之表皮与内层的软组织之间产生轻柔缓和的内摩擦），腕部活动幅度可逐步扩大，压力要轻柔，一般速度为120～160次/分钟。整个动作贵在柔和，揉转的幅度由小而大，用力由轻渐重。术者的手要紧贴在操作部位上，不得在皮肤表面摩擦与滑动。切不可用蛮劲、强手法施术。

揉法具有调和气血、宽胸理气、消积导滞、疏经活络、温经散寒、活血化瘀、理筋松肌、消肿止痛，促进血液循环、淋巴通畅之功效。

5、推法

适用部位：全身各部位。指推法适用头面、颈项、手和足部，掌推法适用于胸腹部、腰背和四肢部，肘推法适用于背腰部脊柱两侧。

基本手法：

⑴掌推法：用掌着力于一定部位，进行单方向直线推动，用于背、胸腹、下肢部。

⑵指推法：用指着力于一定部位，进行单方向直线推动，用于肌腱部。

⑶拇指分推法：以两手拇指的桡侧置于前额，自前额正中线向两旁分推。

操作要领：

⑴着力部位紧贴皮肤，压力适中，做到轻而不浮，重而不滞。

⑵推时手指在前，掌根在后。

⑶速度均匀。