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　　骨质增生吃什么好？

　　1、盐酸甜菜碱用量依照产品标示，帮助钙质吸收，年长者较易缺乏盐酸，假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。

　　2、钙及镁箝合剂钙每天1500毫克，镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。

　　3、盐酸甜菜碱用量依照产品标示，帮助钙质吸收，年长者较易缺乏盐酸，假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。

　　4、蛋白质分解酵素用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎，同时也减少了骨质增生症状出现。

　　5、盐酸甜菜碱用量依照产品标示，帮助钙质吸收，年长者较易缺乏盐酸，假使你有溃疡或严重胃灼热的病历，勿试此产品。

　　6、维生素C甲生物类黄酮维生素C每天2000~4000毫克，黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂，对胶原蛋白及结缔组织有益，帮助减轻疼痛。

　　骨质增生不宜吃什么？

　　应避免的食物勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子，也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠骨质增生的治疗过程，并扰乱体内的矿物质平衡。

　　骨质增生是一种针对中老年人的疾病，目前随着年龄的增长，骨质增生的症状也越来越明显，为了更好的预防骨质增生的发生，很多患者都应该明确上面所说的骨质增生不能吃什么，骨质增生吃什么好。