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　产妇催奶食谱二：归芪鲫鱼汤
　　
     归芪鲫鱼汤适用于产后气血不足，食欲不振，乳汁量少的新妈妈。

　　材料：猪蹄1只，黄豆60克，黄花菜30克。

　　做法：猪蹄1只洗净剁成碎块，与黄豆60克，黄花菜30克共煮烂，入油、盐等调味，分数次吃完。2-3日一剂，连服3剂。