中药绞股蓝的功效与作用及禁忌症
现在越来越多的人注重养生，绞股蓝是养生的首选，经济又实惠。它是比较常见的一种中药，其营养价值是非常的高的，下面给大家介绍下股蓝的功效与作用，绞股蓝泡水喝的禁忌又有哪些呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
绞股蓝的功效与作用
1.绞股蓝有助睡眠
调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，改善失眠症状。而且绞股蓝对人类的中枢神经还有双向调节作用，平时人们服用以后可以补脑安神，也能镇静安眠，能有效减少紧张以及焦虑等不良情绪的出现。
2.绞股蓝能预防便秘
绞股蓝这种中药材中含有大量的纤维素，保护肠壁，将肠壁中堆积的废物清除。
3.绞股蓝能降低三高
绞股蓝可抑制血栓形成，抵抗动脉硬化，降低血压、血糖、血脂。
4.绞股蓝能美容养颜
促进肌肤血液循环，加快新陈代谢，使肌肤更水嫩。
5.绞股蓝能防癌抗癌
绞股蓝中还含有天然的抗癌成分，既能防止人体细胞发生癌变，又能促使身体内的癌细胞向正常细胞转变，能控制病情恶化，延长生命。
绞股蓝泡水喝的禁忌
第一：绞股蓝不能够和寒凉的食物一起服用
绞股蓝茶是凉性的，因此绞股蓝泡水不要和凉性的东西一起喝，比如菊花，荷叶等等
第二：绞股蓝泡水一定要用开水进行泡制
因为绞股蓝中所含的皂甙，溶点较高。所以绞股蓝泡水喝要用热开水，这样便可以将绞股蓝中的成分浸泡出来。
第三：绞股蓝泡水不能隔夜使用
绞股蓝泡水之后应立即服用，千万不可隔夜使用。隔夜的绞股蓝很容易变质，变质的绞股蓝食用后，对人的身体有害。
第四：绞股蓝泡水的副作用
绞股蓝属于一种中药材，可以治病，使用不当也会中毒，
任何事情都是具有两面性，有些患者在服用之后会出现一些不舒服的情况，例如头晕眼花还有腹胀腹泻以及拉肚子或者是恶心想吐的情况，如果出现了这些不适应的情况，建议最好能够立即停止，然后请教专业的医生或者是专家，这样才能够更好的确保身体的健康。另外，一些正在怀孕的女性或者是准备怀孕的女性最好能够远离绞股蓝，避免造成对胎儿以及孕妇的安全危害。
结语：通过本文我们可以了解到，使用绞股蓝好处多多，具有它能预防癌症，也能降血脂，更能抗衰老。但是绞股蓝还有很多使用禁忌和不适宜的人群，希望本文能够帮助到大家。
| （查看评论） |
【本文标签】
