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　　什么是黄精?黄精有哪些功效和作用?黄精也叫野生姜，是一种常用滋补的中草药材，具有补中益气，健脾，降压强筋骨之功效，效果比较缓慢，久服可达到轻身延年不饥的效果。

　　黄精有哪些功效和作用：

　　1，黄精具有补脾益气的功效，对脾气虚，脾胃虚弱，滋肾润肺或脾阴不足等有良好的防治作用。

　　2，黄精具有补肾养精的作用，对肾虚，精弱，腰酸等症状有很好的疗效。

　　3，黄精具有滋肾润肺的功效，主治阴虚肺燥，干咳少痰，及肺肾阴虚的劳嗽久咳等。

　　4，黄精含有多糖成分，能增强免疫功能和新陈代谢，具有抗疲劳，抗缺氧，提升免疫功能和新陈代谢，对降血糖和强心有不错的效用。

　　5，黄精还有抗衰老和抗菌等作用。

　　黄精的禁忌：

　　黄精并非人人适宜，咳嗽痰多，脾胃虚，中寒泄泻，痰湿痞满气滞患者禁止服用。