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　　什么是榴莲?榴莲有哪些功效与作用?榴莲这种水果可以说是让人喜欢让人厌,喜欢吃榴莲的人觉得它香气扑鼻,不喜欢吃的人觉得闻着都想吐。榴莲大部分女性都喜欢吃，被称之“水果皇后”。下面说下榴莲有哪些功效与作用。

　　榴莲的功效与作用：

　　1.活血散寒，缓解痛经，榴莲性热，食用后可以活血散寒，缓解经痛，特别适合受痛经困扰的女性食用，同时榴莲改善腹部寒凉、促进体温上升，可以极好的调节寒性体质的朋友。

　　2.滋阴壮阳，身体虚弱的人可以食用榴莲，榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

　　3.增强免疫力榴莲果肉的营养价值很高，含有蛋白质、微量元素、维生素等物质经常食用可以增强人的免疫力。榴莲果中氨基酸的种类齐全，含人体体内7种必须的氨基酸，动物实验证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能。

　　4.美容养颜，有榴莲中丰硕的维生素C,而维生素C具备美白的功效，经常食用榴莲就可以让脸上的色斑淡化，让人的皮肤变得更加的美白细腻，也可以帮助女性皮肤起到很好的美容养颜作用。

　　榴莲禁忌

　　1.榴莲不能与白酒同食。

　　2.榴莲不能与牛肉，海鲜，羊肉和狗肉等温性食物同吃。

　　3.心脑血管病人禁食。

　　4.肥胖人少食。

　　5.榴莲不能与牛奶同食。