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　　什么是罗汉果?罗汉果有哪些功效和作用?罗汉果怎么泡水及禁忌?罗汉果作为卫生部首批公布的药食两用中药材之一，其果实营养价值非常高。罗汉果最珍贵的在甜蜜果实，这是作为药用和作为甜味剂。下面介绍一下罗汉果的功效和作用：

　　罗汉果的功效和作用

　　1.治疗坏血病

　　罗汉果含有丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，对治疗坏血病有一定的疗效。

　　2.降低血脂，防治高血脂

　　罗汉果含有大量的粗纤维和含油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸，可以有效的降低血脂，减少脂肪在血管内的沉积，罗汉果不能作为主要的治疗药物，但是可以作为辅助治疗且作用颇大。

　　3. 缓解止咳、咽炎症状

　　罗汉果含有的D-甘露醇对于肺热和咳嗽有很好的功效，可用于咳嗽、咯黄稠痰者、百日咳、急慢性扁桃体炎、急慢性咽喉炎，是很多教师、唱歌人员的首选饮料，会让你的喉咙感到非常舒服，治疗咳嗽，慢性咽炎非常有效，无副作用。

　　4辅助糖尿病患者，罗汉果所含糖分属于单糖，不但不会对糖尿病人的病情造成不良影响，还对糖尿病有一定的辅助疗效果。

　　罗汉果怎么泡茶

　　罗汉果茶：把罗汉果的壳子与果肉取上一些放进热水里面泡上一刻钟，罗汉果2个，去壳捣碎或切成薄片，用开水煮1分钟后就可以当茶喝，罗汉果茶可以清肺止咳、润肠通便，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口效果更好。

　　罗汉果的禁忌

　　1.罗汉果性凉，体寒和肠胃不好不宜长期服用。

　　2.夜尿频繁、梦遗和腹泻的人不宜服用。