辣木籽的功效与作用及禁忌
辣木籽的功效与作用，辣木籽的禁忌
相信大家对辣木籽并不陌生，都有听说过辣木籽，但是很多的人对辣木籽并不了解，都说辣木籽可以预防各种疾病，那么辣木籽到底有什么功效与作用呢?下面就跟随小编来看看辣木籽究竟有着怎样的功效与作用
辣木籽的功效与作用
1.排毒促进代谢
辣木籽对排毒及加速新陈代谢有特殊的功效，一般来讲，肝功能代谢不正常的人，第一次吃辣木籽，口感会偏苦，食用一段时间后喝300-500CC温开水，一至两个月后，有强肝改善睡眠增强免疫力记忆力加速代谢排毒减肥等功效。
2.润肠通便
辣木籽中含有丰富的辣木素以及皂角苷，它能清除体内堆积的毒素垃圾，能够促进胃肠排空能力。并能保护胃粘膜减少和免受损伤，能够改善功能性消化不良。具有润肠通便的功效，对于便秘也能很好的缓解。
3.调节血压、血糖
辣木籽能分解人体中多余的糖分，可以激活细胞的活性，能提高身体的免疫能力和自愈能力，它能促进有害物质以及坏死细胞代谢，具有调节血压的功效。辣木籽含有丰富的微量元素，它能调节人体血糖含量，有助于分泌胰岛素，能增加免疫系统，降低糖尿病的并发症。
4.治疗脾胃病人
辣木籽对脾胃病中的致病菌——幽门螺杆菌有很好的抑制作用，对脾胃病人有很好的疗效。
辣木籽的食用禁忌
1、肝肾不佳、或者各种疾病的病人
辣木中含有的辣木草酸含量，对于一般人来说是可接受的程度。但是对于体质容易结石的人，在食用上需注意，因为辣木草酸有亢奋神经和结石的作用。
2、孕妇
辣木根皮及茎含有的生物碱，对孕妇和胎儿可能会造成影响，所以我们建议孕妇在食用辣木时应谨慎食用。
3、高血压患者
根据部分现代医学实验，辣木根皮与茎含有的生物碱，容易刺激心脏兴奋。此外，茎干萃取液浓度的不同，也会提高或是降低血压，所以高血压患者应在医生的指导下服用。
5、孕妇，6个月以下婴幼儿，严重气喘患者
辣木籽虽然可以食用 但要适量。尤其是孕妇，因为孕妇要随着胎儿成长，不断更换膳食以补充胎儿不同时期之所需营养。同样的 对于心脏病人也是要适量的。如果不知道如何才是适量的话，建议最好，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不使用。
6.辣木籽不能多吃，多食容易引起呕吐，有时甚至上吐下泻，每天最好控制5-6粒。
以上就是辣木籽的功效与作用，以及辣木籽的禁忌，辣木籽作为营养价值很高的中药，也有很多的禁忌，大家要谨记哦
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