人体穴位网

　　山楂的功效与作用，孕妇可以吃山楂吗

　　山楂我们生活中比较常见的水果，酸酸的口味深受广大女性的喜爱，甚至很多女性朋友喜欢用它来泡水喝，山楂有很高的营养和药用价值，是女性保健养生的好选择，那么山楂究竟有什么功效与作用，孕妇可不可以吃山楂，下面就随小编一起来看看把。

　　山楂的功效与作用

　　1.养颜瘦身

　　山楂中含有各种人体所需的维生素，这些物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果，是女性减肥的首选。

　　2.具有降压、血脂、帮助消化

　　山楂可以清除胃肠道有害细菌等，还可预防肝癌。男性得了脂肪肝，就要养肝护肝，养肝护肝，首推山楂。山楂，能助消化，具有养肝去脂功效。

　　3.山楂具有活血化淤、治疗痛经、月经不调

　　山楂是血淤型痛经患者的食疗佳品。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。

　　4.抑菌

　　山楂对志贺菌属、变形杆菌、大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌等有较强的抑菌作用。山楂对非特异性和特异性免疫功能均有促进作用。

　　孕妇能吃山楂吗

　　怀孕初期的孕妇的酸度较低，母体摄入的酸性药物或其它酸性物质，容易大量聚积于胎儿组织中，影响胚胎细胞的正常分裂增殖与发育生长，并易诱发遗传物质突变，导致胎儿畸形发育。

　　而在后期的时候，胎儿逐渐发育成熟，其组织细胞内的酸碱度与母体相接近，受影响的危害性相应小些。所以，怀孕的妈妈们在妊娠初期大约2周时间内，不要服用酸性药物和酸性食物、酸性饮料等。

　　现代医学临床证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，准妈妈如果在这个时候大量食用山楂的话，严重者会导致流产，后果很严重的。

　　孕妇一定要少吃或者不吃，大家要谨记哦

　　山楂的食用禁忌

　　1.孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及患牙病者不宜食用。

　　2.山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。

　　3.健康的人食用山楂也应有所节制，儿童在牙齿发育的时候，长期吃山楂的话，对牙齿健康也不利，吃完之后妈妈们要带着小孩及时漱口刷牙哦，以防损害了牙齿。

　　以上就是山楂的功效与作用，吃山楂的好处很多，但是一定不要贪多哦，希望可以帮助到大家。