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韭菜大家应该都见过吧，一般在菜市场或者超市都是有的卖的，那么大家知道韭菜的功效与作用有哪些吗?怎么吃壮阳？今天，中华秘方网小编就为大家带来韭菜的功效与作用，感兴趣的朋友可以看一下：

韭菜的功效与作用

1、补肾温阳

韭菜性温，味辛，具有补肾起阳作用，故可用于治疗阳痿、遗精、早泄等病症;

2、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

3、健胃消食

韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。韭菜不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。

4、散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

5、杀菌消炎

韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

6、调经散寒

韭菜性温热，女性常吃韭菜可以调经散寒，治疗痛经，但是哺乳期妇女禁用，有回乳的作用。

韭菜怎么吃最壮阳

首先，是大家非常熟悉的一道菜，韭菜炒蛋。这道菜容易做，韭菜和鸡蛋一起炒的话，它的功能是温中养血、温肾暖腰膝、治肾虚，我以前肾虚的那段日子，每天的中餐都要吃一道韭菜炒蛋。该种食物也被列为十种刮油食物越吃越瘦排行榜。

还有就是韭菜炒鲜虾也是一道很美味的菜肴。它的具体做法是取适当的韭菜盒去壳的鲜虾炒熟，做法简单，可以壮阳，可以治疗阳痿，但是这道菜的话，那些体壮阳盛的人就最好不要吃哦。

再来最后一道菜吧。那就是韭菜子粳米粥，这个菜的做法是取适当韭菜籽炒熟，然后和干净的梗米和食盐一起下锅用旺火煮熟，一天一次或者两次，温热服用，对遗精的患者有很好的疗效哦且对于消化不良的朋友最好要谨慎食用哦。

以上就是韭菜的功效与作用的全部介绍了，希望可以帮到你！韭菜具有补肾温阳、增进食欲、健胃消食、散瘀活血、调经散寒的功效，所以常吃韭菜对身体是有好处的。想要了解更多关于韭菜的内容请继续关注中华秘方网