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      百合，是一种从古到今都受人喜爱的世界名花;它具有很高的食疗与药疗价值，各种养生保健的膳食都会用到百合，同时作为一味中药材，百合的药用价值也很高;那么百合的功效与作用是什么呢?百合又有哪些禁忌人群呢?下面带大家一起来了解下百合的功效与作用及禁忌人群：

　　百合的功效与作用及禁忌人群：

　　1、润肺止咳

　　百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。

　　2、宁心安神

　　百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

　　3、美容养颜

　　百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。

　　4、防癌抗癌

　　百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。

　　5、抗肿瘤

　　百合有助于抑制肿瘤细胞的生长，能缓解放疗反应，提高机体的体液免疫能力，对各种肿瘤疾病有着一定的治疗作用。

　　6、提高免疫力

　　百合中的蛋白质、氨基酸和多糖，可提高人体的免疫力。

　　百合的禁忌人群：

　　(1)手足冰冷，怕冷明显，倦怠乏力，小便多的人，不宜吃性凉的百合或喝百合茶，而应该多喝黄氏、人参、肉桂、干姜炖的汤及牛羊类火锅。

　　(2)平素大便干结难解，或腹部胀满之人忌食。

　　以上就是关于百合的功效与作用及禁忌人群的相关介绍了，希望能够给大家带来帮助，日常生活中大家不妨好好利用百合的价值，提高自身免疫力，增强体质;想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。