人体穴位网

　　生活中有很多的朋友喜欢吃菠萝蜜，菠萝蜜不仅美味而且价值很高，那么大家了解菠萝蜜的功效与作用有哪些吗?菠萝蜜又有哪些禁忌呢?下面就给大家推荐菠萝蜜的功效与作用及禁忌：

　　菠萝蜜的功效与作用：

　　1、补中益气

　　菠萝蜜的核性味甘平，入肺经，有补中益气、滋养补虚的功效，适宜气虚、中气不足、面色无华、身体怠倦者食用。

　　2、通乳

　　菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉、脂肪以及蛋白质，煮熟后味道香甜软糯，对妇女产后乳汁缺乏症有一定的治疗功效，因此产后虚羸、乳汁不通、乳汁不足者更适合食用菠萝蜜核。

　　3、和胃

　　菠萝蜜的核为性平食物，味道香甜，煮熟后口感软糯，非常容易消化，有和胃的功效，适宜脾胃虚弱、饮食不香者食用。

　　4、补充能量

　　菠萝蜜的核中含有丰富的淀粉成分，淀粉是葡萄糖聚合物，属于长链糖，在口腔和胃肠内会被分解成葡萄糖，在人体中释放能量，供机体消耗，因此食用菠萝蜜的核还能够为机体补充能量。

　　菠萝蜜的禁忌：

　　1、菠萝蜜与蜂蜜。菠萝蜜不能与蜂蜜同食!蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下，掺合在一起后，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。

　　2、菠萝蜜与茶。吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

　　以上就是关于菠萝蜜的功效与作用及禁忌的全部内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，日常生活中应该注意好好利用菠萝蜜的价值，提高自身营养，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。