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蓝莓干是蓝莓经过晒干以及高科技压缩精炼而成，是一种可供人们食用的果干。对人体有很好的功效。接下来中华秘方网小编就为大家带来蓝莓干的功效与作用，感兴趣的朋友可以看一下：

蓝莓干的功效与作用

【蓝莓干的功效一】清楚自由基，延缓衰老;蓝莓干中有一种叫原花青素的物质，这种物质也叫花青素，具有消除皮肤以及细胞中的自由基的强大能力，从而防止细胞被氧化衰老。这是蓝莓干被女性喜爱的根本原因！

【蓝莓干的功效二】保护视力，消除疲劳;蓝莓干中的花青素还能维护眼睛健康、预防视力受损。

【 蓝莓干的功效三】增强人体免疫力，蓝莓干还能增强人体免疫力、有助睡眠、激活人体细胞、促进微循环、防止心脑血管发生病变等功效。

【蓝莓干的功效四】消炎、抗炎，蓝莓干中的有效成分还能抗溃疡、抗炎、预防早期肠癌，也可以祛风除湿、强筋骨、滋阴补肾，只不过这些功效不是很大，都是调理作用。

以上就是“蓝莓干的功效与作用”的介绍了，希望可以帮到你！更多关于蓝莓干的内容请继续关注中华秘方网