人体穴位网

　　地衣大家可能不太熟悉，地衣也是一种食材，它的价值也是很高的，那么大家了解地衣的功效与作用有哪些吗?地衣又有哪些营养价值呢?下面就跟随小编一起来了解下吧：

　　地衣的功效与作用：

　　1、补充营养

　　地衣含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等，可为人体提供多种营养成分，具有补虚益气，滋养肝肾的作用。

　　2、降脂明目

　　地衣是一种很好的低脂肪营养保健菜，能降脂减肥，同时，对目赤、夜盲、脱肛等病症也有一定疗效。

　　3、清热降火

　　地衣性寒而滑，具有清热解毒的功效，内服外用，可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒。

　　4、提高免疫力

　　铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

　　地衣的营养价值：

　　地皮菜富含磷、锌、钙等矿物质，是儿童缺钙症的补充食物，对人体补铁养血也极为有利。

　　以色列魏茨曼研究的科学家研究发现，地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性，从而能对老年痴呆症产生疗效。

　　地皮菜还含有多种维生素，其中维生素C是紫菜含量的19倍，此外尚含有海藻糖，蔗糖，半乳糖葡萄糖、果糖、木糖、甘露醇、山梨醇等多种营养成分。

　　以上就是关于地衣的功效与作用及营养价值的相关内容了，希望能够给大家带来帮助，其次，想要了解更多保健知识，请继续关注中华秘方网。