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竹叶大家都见过，其实竹叶也是一味中药，很多朋友会拿竹叶来泡水喝，那么，竹叶泡水喝有什么功效？能长期喝吗？接下来中华秘网小编就为大家带来竹叶泡水喝的功效与作用，感兴趣的朋友可以看一下：

竹叶泡水喝的功效与作用

1、抗菌抑菌

竹叶中含有大量的黄酮类物质，黄酮类物质的成分具有抗菌和杀菌的功效，竹叶对于大肠杆菌以及枯草芽孢杆菌等细菌有着很好的抑制其生长和抵抗作用，很多人平时饮食习惯偏辣，所以肠胃中滋生了许多的细菌，这些细菌很容易使人出现拉肚子和腹泻等症状，所以我们可以用竹叶泡水喝来清除细菌，在使用竹叶的时候我们要对竹叶进行一个选择，竹叶在七月份以及十一月份的时候是最好的，这个时候采摘来的竹叶其所含有的黄酮类抗菌物质的活性是最高的，抗菌效果比平时采摘的竹叶更好。

2、抗氧化作用

上面我们说到了竹叶中含有一种叫做黄酮类的物质，这些物质对于清除体内的自由基有着很好的功效，我们都知道自由基跟抗衰老有着很大的关系，所以这类物质对于抗氧化作用有着很好的效果，经研究发现竹叶中含有的黄酮类物质清除自由基的能力比维生素C还要强，但是有的不一样，因为对于不同的竹叶来说其抗氧化能力都是不一样的，有的清除自由基的能力甚至比维生素C还要强，但是有的却没有那么强，所以种类不同其抗衰老的能力也不同，特别是黄杆乌哺鸡竹的抗氧化能力和黄酮类含量在竹叶中是最高的，所以这种竹叶的抗氧化能力很强，如果是专门为了美容养颜的朋友就可以采摘黄杆乌哺鸡竹的竹叶进行泡水喝。

3、保护心脑血管

据相关研究和实验发现，竹叶对于人体心脏的心肌缺血也有着很好的保护作用，而且同时能够提高心率以及心搏等方面的平衡，有效的降低我们的心肌含氧量，提高我们心脏的工作效率，还有着降低血压的作用，能有效的调整人体体内对于血液的供需平衡，如果有的患者有畸形心肌缺血的话，可以通过用竹叶泡水喝来慢慢的调整，缓解畸形心肌缺血的症状，使心脏功能慢慢恢复健康，变得更好。

以上就是“竹叶泡水喝的功效与作用能长期喝吗”的介绍了，希望可以帮到你！竹叶虽好，但是也不能长期喝而且也不是所有的人群都是适合服用的。日常情况下，孕妇以及肾亏尿频等患者都是不适合服用的，这些人群服用之后不仅没有促进身体健康以及保健身体的作用，反而会危害健康。想要了解更多关于竹叶的内容请继续关注中华秘方网