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白果仁是一种营养物质比较丰富的食物，也有一定的保健作用。那么，白果仁有什么功效与作用?想知道的朋友可以看一下本篇文章的介绍：

白果仁有什么功效与作用

1、止咳平喘

白果仁可以入肺经，从而达到止咳平喘的作用。有咳嗽的患者可以选择适量的服用白果仁，效果也是很不错的，当然在平常生活中也要多喝水、保持空气湿润，这样才能发挥药材的最佳效果。

2、滋阴养颜

滋阴养颜是指通过调节身体代谢系统，达到养颜的过程。在市场上有很多美颜的药材和食物，大家可以将白果仁搭配其他药材或食材服用。在搭配药材之前需咨询医生或专业人士，这样才能达到更好的效果。

3、预防老年痴呆

中医上称老年痴呆症为“阿尔茨海默病”，这种病是由于精神系统退化所产生的疾病。一般的多发于70岁以上的人群，前期症状为记忆减退、判断能力下降，后期主要表现为生活不能自理。白果仁具有预防老年痴呆症的作用，特别适合中老人群使用。

4、利尿

白果仁的利尿作用主要针对尿少尿频的患者，它具有增多尿液的作用。特别适合有尿少尿频的患者使用，除此之外，我们在日常生活中也要多吃蔬菜水果，养成良好的饮食习惯。

5、促进血液循环

白果仁具有促进血液循环的作用，血液循环差的主要表现为记忆力下降、头晕、头痛等。有这种症状的朋友可以适量的服用白果仁，除了药物治疗，在平常的生活中也要坚持热水泡脚、多运动。

以上就是“白果仁有什么功效与作用”的介绍了，希望可以帮到你!更多关于白果仁的内容请继续关注中华秘方网