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8款民间特效安神偏方

时间:2022-07-06 09:05:53

  如今,随着经济水平的不断提高,很多朋友自身会感到很大的压力,那么大家知道有哪些安神的小偏方吗?下面就跟随小编一起来了解下吧:

                                                    

  8款民间特效安神偏方:

  1、百合茶

  性微寒、味甘苦,可入心经肺经,具有润肺止咳、清心安神的功效,适合有长期咳嗽、痰中带血、虚烦惊悸、多梦、精神恍惚等阴虚肺燥、心神失养症状的失眠患者服用。

  用法:取百合15~20克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

  2、酸枣仁

  性平、味甘、可入心经肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。

  用法:取酸枣仁15~30克,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

  3、柏子仁

  性平、味甘,可入心经肾经大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。

  用法:取柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

  4、莲藕茶

  藕粉一碗,水一碗倒入锅中不断的搅拌,待搅匀后再加入适量的冰糖即可当茶喝,有养心安神的作用。

  5、龙眼百合茶

  龙眼肉加上百合,很适合中午过后饮用,有安神、镇定神经的作用。

  6、蜂蜜茶

  40℃以下的温开水或凉开水稀释后食用。

  7、玫瑰花

  玫瑰干花茶,开水冲泡,具有很好清香解郁作用。

  8、远志

  性微温、味辛苦,可入肺经、心经、具有宁心安神、祛痰开窍的功效,适合有健忘惊悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖肿痛、心神不安、多梦等症状的失眠患者服用。

  用法:取远志3克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

  以上就是关于8款民间特效安神偏方的全部内容了,希望能够给大家带来帮助,其次,想要了解更多疾病偏方,请继续关注中华秘方网。
 

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