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　　生活中很多朋友喜欢喝茶，而姜枣茶就是一款比较适合女性喝的茶，那么，姜枣茶有什么功效?接下来中华秘方网小编就为大家带来姜枣茶的功效与作用及禁忌，感兴趣的朋友可以看一下：

　　姜枣茶的功效与作用

　　1.改善痛经

　　姜枣茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，还可以暖宫，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，姜枣茶改善痛经的效果很好。

　　2.驱寒暖身

　　生姜大枣茶，具有很好的驱寒暖身的作用，并不是随便冲泡一下就可以起到作用的。制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。

　　3.补气补血

　　姜枣茶中富含铁，铁元素是合成血红蛋白的必需元素，喝姜枣茶可以补气生血，适宜于体质虚弱，贫血者以及女性月经后食用。

　　4.美容养颜

　　人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。而红枣中的维生素C能促进细胞新生，维生素P能增强细胞的抗衰老功能，所以常吃红枣能有效对抗衰老。故食用姜枣茶有美容养颜的作用。

　　姜枣茶的营养价值

　　大枣含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素A、维生素C 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著。姜枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血，补气。

　　1、姜枣茶含有丰富的钾元素，又带有刺激性香味，醉酒的人食用姜，可以清醒头脑，保持情绪平稳。

　　2、姜枣茶能提高体内单核细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用;姜枣茶的大枣的维生素C，能减轻化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白质合成，增加血清总蛋白含量的作用。

　　3、姜枣茶中的姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。

　　4、姜枣茶中含大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，消除面部皱纹。

　　姜枣茶的禁忌

　　1、脾胃热性的不能喝,会造成湿热的。

　　2、一天的量是三个红枣,长期多喝会造成内风邪和蛀牙。

　　3、寒性的人可以喝但要控制量.

　　4、姜枣茶最好在早上和中午空腹服用，下午3点后喝会影响睡眠。

　　以上就是“姜枣茶的功效与作用及禁忌”的介绍了，喜欢喝姜枣茶的朋友可以适量的喝些，对身体有好处的，想要了解更多关于姜枣茶的内容请继续关注中华秘方网