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　　甜菊叶属菊科，又名甜叶菊、甜草，是一种多年生草本植物。具有抗疲劳、降血糖，养肝提神，减肥养颜的功效。接下来中华秘方网小编就为大家带来甜叶菊的功效与作用及禁忌，感兴趣朋友可以看一下：

　　甜叶菊的功效与作用

　　1.抗疲劳、降血糖

　　经常饮用甜菊茶可消除疲劳，降低血糖浓度。单独冲泡的甜菊茶只有甜味，疲倦或希望茶里面有甜味时，可以混合其它花草冲泡饮用。养阴生津，用于胃阴不足，口干口渴，亦用于原发性高血压、糖尿病、肥胖病和应限制食糖的病人。

　　2.养肝提神，减肥养颜

　　帮助消化，促进胰腺和脾胃功能。滋养肝脏，养精提神，调整血糖，减肥养颜，符合现代人追求低卡路里、无糖、无碳水化合物、无脂肪的健康生活方式，对身体过重者及糖尿病人更是至宝甜菊素在全球20多个国家已正式作为安全代糖。

　　甜叶菊的食用禁忌

　　甜菊是糖中之王，胃为中和之府，过寒，过热都会引起腹泻。甜叶菊味甘性寒，大量饮用会导致胃寒而腹泻。孕期的人应该注意，最忌腹泻易伤元气!

　　以上就是“甜叶菊的功效与作用及禁忌”的介绍了，希望能对你有所帮助!想要了解更多关于甜叶菊的内容请继续关注中华秘方网